La chute n'est pas une fatalité. Dans le cadre de la consultation infirmière, j'évalue le risque de chute à votre domicile et propose des mesures concrètes pour le réduire.
Chez la personne âgée, une chute peut avoir des conséquences importantes sur l'autonomie. La repérer avant qu'elle n'arrive, c'est agir sur ses causes : équilibre, traitements, vue, environnement du domicile.
À partir de cette évaluation, je propose des ajustements simples : sécuriser les pièces, adapter le chaussage, encourager une activité physique adaptée, et rappeler les bons réflexes. L'objectif : préserver votre autonomie chez vous.
Si nécessaire, j'oriente vers votre médecin, un kinésithérapeute ou un ergothérapeute, et je m'inscris dans une prise en charge coordonnée. Cette démarche relève de la consultation infirmière, dont le cadre de remboursement se met en place progressivement (2027-2029).
Sources : définition officielle de l'Ordre National des Infirmiers, loi n° 2025-581 du 27 juin 2025, décret n° 2025-1306 du 24 décembre 2025.
Certains signaux annoncent un risque accru de chute et méritent une attention particulière : une marche devenue hésitante, la peur de tomber qui pousse à moins bouger, des étourdissements au lever, une baisse de la vue, ou la multiplication des médicaments. Repérés tôt, ils permettent d'agir avant l'accident.
À l'inverse, quelques habitudes protègent au quotidien : se lever en deux temps (s'asseoir puis se mettre debout), porter des chaussures fermées qui tiennent bien le pied, garder un éclairage suffisant la nuit, et maintenir une activité physique douce et régulière pour entretenir l'équilibre et la force musculaire. Ces gestes simples, expliqués et adaptés à votre logement, réduisent nettement le risque de chute et préservent votre autonomie.
